Santé et sécheresse vaginales
La sécheresse vaginale peut affecter votre santé vaginale
La santé vaginale d’une femme est une composante importante de sa santé globale.
Les problèmes vaginaux peuvent nuire à l’état émotionnel d’une femme, à ses relations, à son estime de soi et à son désir sexuel, pour ne citer que quelques exemples.
Pourquoi la sécheresse vaginale survient-elle ?
Une diminution des sécrétions d’œstrogènes (par exemple, au moment de la ménopause) peut avoir plusieurs effets négatifs sur le corps, dont une lubrification inadéquate des parois vaginales qui entraîne une sécheresse vaginale. Cette situation est extrêmement irritante et inconfortable pour une femme, et peut également avoir un impact négatif sur sa santé vaginale (en provoquant des douleurs, des rapports sexuels douloureux et/ou de légers saignements, des infections récurrentes, etc.) et sur sa santé globale (en affectant l’image de soi, l’intimité émotionnelle, etc.).
Une fine couche de liquide clair aide normalement les parois vaginales à rester lubrifiées. Les œstrogènes favorisent le maintien de la production de ce liquide et aident à garder un vagin sain en assurant une hydratation, une épaisseur et une élasticité adéquates des parois vaginales. Cela signifie que lorsque le taux d’œstrogènes diminue, la muqueuse vaginale peut devenir sèche, fine et moins élastique. Cela donne lieu à un tissu plus fragile qui peut se déchirer et/ou saigner, et qui peut également être plus sensible aux infections.
Bien que la sécheresse vaginale soit souvent associée à la ménopause, elle peut être provoquée par d’autres causes à différents âges.
Causes possibles de la sécheresse vaginale
La sécheresse vaginale peut survenir à différents moments de la vie d’une femme et peut être provoquée par diverses causes, notamment :
- L’état périménopausique
- La chimiothérapie ou l’hormonothérapie pour le traitement du cancer
- L’ablation chirurgicale des ovaires
- L’accouchement
- L’allaitement
- Certains médicaments (médicaments contre les allergies ou le rhume, ou médicaments anti-œstrogènes)
- Une maladie immunitaire (telle que le syndrome de Sjögren, dans lequel votre système immunitaire attaque les tissus sains)
- Les douches vaginales fréquentes (perturbent l’équilibre chimique du vagin et peuvent provoquer une inflammation)
- Le manque de préliminaires avant l’activité sexuelle
L’impact de la sécheresse vaginale sur la vie quotidienne
La gravité de la sécheresse vaginale peut varier d’une femme à l’autre, mais elle est néanmoins couramment irritante et inconfortable et peut affecter considérablement la qualité de vie d’une femme.
La sécheresse vaginale peut s’accompagner de :
- Démangeaisons ou brûlures
- Douleurs ou légers saignements lors des rapports sexuels
- Infections urinaires récurrentes
- Fréquence ou urgence urinaire
La sécheresse vaginale peut affecter la vie quotidienne d’une femme en raison de :
- L’inconfort
- La douleur
- La difficulté à marcher ou à faire de l’exercice
- La douleur pendant les rapports sexuels (dyspareunie)
- La diminution de la confiance en soi et de l’humeur causée par le stress et les émotions négatives
Il est conseillé de consulter un médecin si vous présentez des symptômes de sécheresse vaginale.
Vous n’êtes pas seule
Une étude menée par la North American Menopause Society (2014) a démontré l’impact de l’inconfort vaginal sur les femmes et leurs partenaires. Sur les 1 000 femmes (âgées de 55 à 65 ans) souffrant d’inconfort vaginal et les 1 000 partenaires masculins, il a été constaté que :
des femmes évitaient l’intimité en raison de l’inconfort vaginal
des femmes ont connu une perte de libido en raison de l’inconfort vaginal
des femmes ont ressenti des douleurs associées aux rapports sexuels
des hommes et des femmes ont affirmé avoir cessé toute activité sexuelle en raison de l’inconfort vaginal
des femmes âgées de 18 à 50 ans éprouvent des problèmes de sécheresse vaginale pendant les rapports sexuels, même avant le début de la ménopause
Options de traitement
Il existe de nombreuses options efficaces pour aider à soulager la sécheresse vaginale. Celles-ci comprennent des formes topiques ou orales d’options hormonales et non hormonales telles que des suppositoires, des crèmes, des lubrifiants, des gels, des hydratants, des comprimés et des thérapies aux œstrogènes.
Les options les plus couramment utilisées sont les lubrifiants, les hydratants et l’hormonothérapie (œstrogènes). Les thérapies hormonales sont prescrites par un médecin, tandis que d’autres options telles que les hydratants sont disponibles en vente libre. Le tableau ci-dessous (adapté de la North American Menopause Society) explique les options les plus couramment utilisées.
Exemples de traitements non hormonaux
Lubrifiants vaginaux hydrosolubles
Lubrifiants vaginaux hydrosolubles
Réduisent l’inconfort lors de l’activité sexuelle lorsque le vagin est sec en diminuant la friction.
Hydratants vaginaux comme RepaGynMD
Hydratants vaginaux comme RepaGynMD
Tapissent la paroi du vagin (en ajoutant une hydratation topique) et maintiennent l’humidité vaginale.
Stimulation sexuelle régulière
Stimulation sexuelle régulière
Favorise le flux sanguin et les sécrétions vaginales. La stimulation sexuelle avec un partenaire, seule ou avec un appareil (tel qu’un vibrateur) peut améliorer la santé vaginale.
Élargir votre vision du plaisir sexuel
Élargir votre vision du plaisir sexuel
Inclure le « sexe sans pénétration », comme les caresses prolongées, la masturbation mutuelle et les massages, est un moyen efficace de rendre la pénétration vaginale douloureuse (rapport sexuel) plus confortable ou de fournir un moyen de rester sexuellement intime au lieu du rapport sexuel.
Exercices du plancher pelvien
Exercices du plancher pelvien
Peuvent à la fois renforcer les muscles vaginaux faibles et détendre les muscles tendus.
Les exercices du plancher pelvien, ou Kegels, renforcent les muscles qui soutiennent votre vessie, vos intestins et votre utérus. Une pratique quotidienne constante améliore ou prévient les fuites urinaires et le prolapsus des organes pelviens. Visez 60 à 100 contractions par jour, en combinant des maintiens d’endurance et des pressions rapides pour un bénéfice maximal.
Exemples de traitements hormonaux
Doses systémiques d’œstrogènes
Doses systémiques d’œstrogènes
Peuvent être utilisées pour les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, les symptômes vaginaux et la prévention de l’ostéoporose ; elles sont absorbées dans le sang à des niveaux suffisamment élevés pour avoir des effets significatifs sur toutes les parties du corps (disponibles sous forme de comprimés oraux)
Faible dose d’œstrogènes locaux (vaginaux)
Faible dose d’œstrogènes locaux (vaginaux)
Placées directement dans le vagin, elles traitent en toute sécurité les symptômes vaginaux, tels que la sécheresse et la douleur lors des rapports sexuels. Elles sont disponibles sous forme de comprimés oraux ou par voie transdermique (timbres ou gels).
Qu’est-ce que l’acide hyaluronique ?
L’acide hyaluronique est l’ingrédient médicinal de RepaGyn®. Chaque suppositoire vaginal de 2 g contient 5 mg de hyaluronate de sodium. RepaGyn® aide à soulager la sécheresse et favorise la cicatrisation de la muqueuse vaginale.
L’acide hyaluronique se trouve naturellement dans le corps, dans les fluides et les tissus conjonctifs. Dans l’organisme, l’acide hyaluronique joue un rôle crucial dans le maintien de l’hydratation des tissus.
Pour savoir si RepaGynMD vous convient, parlez-en à votre professionnel de la santé.
Sources
Vagina: What’s Normal, What’s Not. Mayo Clinic. 28 février 2015. Consulté le 17 mars 2015 sur
http://www.mayoclinic.org/healthy-living/womens-health/in-depth/vagina/art-20046562
Vaginal Dryness: Causes and Moisturizing Treatments. WebMD. 19 mai 2023. Consulté le 18 novembre 2023 sur
https://www.webmd.com/women/vaginal-dryness-causes-moisturizing-treatments
Causes of Vaginal Dryness. Mayo Clinic. 21 décembre 2012. Consulté le 17 mars 2015 sur
http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vaginal-dryness/basics/causes/con-20029192
Symptoms of Vaginal Dryness. Mayo Clinic. 21 décembre 2012. Consulté le 17 mars 2015 sur http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vaginal-dryness/basics/symptoms/con-20029192
Simon, James A., et al. Clarifying Vaginal Atrophy’s Impact on Sex and Relationships (CLOSER) survey: emotional and physical impact of vaginal discomfort on North American postmenopausal women and their partners. PubMed. Consulté le 17 mars 2015 sur
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23736862
MenoNote: Vaginal Dryness. 2014. Consumer Education Committee of the North American Menopause Society. Consulté sur :
https://menopause.org/wp-content/uploads/for-women/Menonote-Menopause-and-Sexual-Function.pdf
The Menopause Guidebook. Septième édition. 2014. North American Menopause Society. ISBN 978-0-9701251-4-9
Vaginal Dryness. Women’s Health Concern. Octobre 2023. Consulté le 23 juin 2026 sur https://www.womens-health-concern.org/wp-content/uploads/2023/11/25-WHC-FACTSHEET-VaginalDryness-OCT2023-B.pdf
Kegel Exercises. Cleveland Clinic. Révisé le 4 mars 2024. Consulté le 23 juin 2026 sur https://my.clevelandclinic.org/health/articles/14611-kegel-exercises
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